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2006年9月 7日 (木)

目の前のことにひとつずつ取り組む

本ブログ,久しく更新していません。

学会であれこれと発表する機会があり,その準備に追われているのと(もちろん,すべてCBTに関連する発表です),某大学院での集中講義(もちろんCBT関連)や,その他企業などでのセミナー(CBT関連もあればメンタルヘルス関連もあり)の仕事でいっぱいいっぱいだからです。もちろん通常の面接業務などはいつもどおり行っております。

こんなときは,もう,「こういう状況なんだから仕方ない」と潔くあきらめて,目の前の仕事をひとつひとつ片付けるしかありません。できればそれぞれの仕事を自分の満足いくまできっちりと仕上げたいのですが,物理的にそれも無理な場合は「とにかく及第点まで仕上げて,それで良しとする」というラインで折り合いをつけるしかありません。

・・・と,ほとんど自分に言い聞かせるための認知的コーピング用ひとりごと記事でした。

CBTにご関心があり,今後開催されるいくつかの学会に参加される方には,お目にかかる機会があるかと存じます。どうぞよろしくお願いいたします。

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